ViktoriyaVal7- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя ViktoriyaVal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1278 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 75,52г | Углев: 172,92г. Завтрак: Абрикосовые Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр Классический. Обед: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Куриное Филе с Моцареллой и Шпинатом, Eco Botanica Зефир, Огурец (с Кожурой). Ужин: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Морковь по-Корейски, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Epica Simple Йогурт Семена Чиа, Отруби, Злаки. подробнее ...

97 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriyaVal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriyaVal7- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

ViktoriyaVal7-Изменение Веса