nundik1- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

2011 ккал

Жир: 117,45г | Белк: 96,94г | Углев: 140,90г. Завтрак: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Сыр Маасдам, Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Картофель Отварной, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Бабаевский Шоколад Люкс, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Апельсин, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Дымов Карпаччо из Курицы, Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса