Kornilutik- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1494 ккал

Жир: 69,86г | Белк: 148,66г | Углев: 61,29г. Завтрак: Кофе, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная. Обед: Сметана , Гречка Отварная, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Ужин: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Ikea Mild Mustard, Астория Сэндвич-Соус, Индейка Отварная. Перекус/Другое: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Чай, Индейка Отварная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса