sorrynugu- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя sorrynugu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

51 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1220 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 66,83г | Углев: 125,07г. Обед: Kecap Asin (Kedelai), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Jamur Tiram, Bawang Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Quick Cooking Oatmeal, Bawang Bombay Dimasak . Ужин: Kecap Asin (Kedelai), Kecambah, Bayam, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak, HiLo Gold Original. Перекус/Другое: Kue Lumpur, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Uduk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Roma Sari Gandum. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sorrynugu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sorrynugu- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

sorrynugu-Изменение Веса