Копылова 2102- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

77,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1138 ккал

Жир: 39,85г | Белк: 42,57г | Углев: 150,75г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding , Market Collection Мангал Салат, Ржаной Хлеб, Мёд, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыква, Каша Пшенная на Воде. Обед: Сушеный Инжир, Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка с Грибами, Суп-Пюре из Тыквы. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding , Чай Несладкий, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Перекус/Другое: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, ВкусВилл Овсяный Кисель с Чёрной Смородиной. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса