alwayslooking- Журнал, 07 дек 13

Параметры Пользователя alwayslooking | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2013

136 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2013:

1335 ккал

Жир: 53,24г | Белк: 53,97г | Углев: 111,61г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Гранфор Сыр Тильзитер, Мёд, Хлеб с Отрубями, Семга Жареная, Белая Дача Салатная Смесь Олимп. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. подробнее ...

3857 ккал

Упражнение: Дартс - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 19,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alwayslooking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alwayslooking- Журнал, 07 дек 13

Оставить свой Комментарий

alwayslooking-Изменение Веса