lyudobr- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

111,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1199 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 79,99г | Углев: 117,03г. Завтрак: Лимон, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. Обед: Суп с макаронными изделиями, Ашан Сухари из Хлеба, Минтай Жареный, Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые. Ужин: Первая Линия Фиетта Классическая Плавленный Продукт, Холодец из Свиной Головы и Курицы, Морковь, Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Магнит Банан, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса