Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya209236
Журнал
18 мар 21
anastasiya209236- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя anastasiya209236
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
1844 ккал
Жир: 57,71г | Белк: 152,57г | Углев: 187,98г.
Завтрак:
Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Перекресток Авокадо, Помидоры, Курица в Листах для Жарки Maggi.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана 10%, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Куриные желудки.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Реми Яблоко Гала Молдова.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya209236-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю