josephc0917- Журнал, 18 мар 21

體重91
體脂32
基代1670
內臟15
肌肉58.7
骨質3.2
還好有補到漁不吃豆花就好了😭

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

916 ккал

Жир: 35,10г | Белк: 56,75г | Углев: 93,75г. Ужин: 雞腿排, 全家白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. подробнее ...

3282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Комментария

😆😆😆

17 мар 21 написано членом: chenxxxcccc

厲害厲害👍👍快下樓了

17 мар 21 написано членом: 尼歐NEO

加油加油💪 衝衝衝🏃🏃🏃

17 мар 21 написано членом: 我一定要成功加油

哇～我錯過了什麼～厲害厲害加油⛽️

17 мар 21 написано членом: qqqqqq66

瘦了之後今天不吃飯？

18 мар 21 написано членом: 尼歐NEO

約哥不用這麼拼吧😅

18 мар 21 написано членом: 尼歐NEO

應該很忙吧！

18 мар 21 написано членом: chenxxxcccc

一直在吃啊😭

18 мар 21 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса