Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
18 мар 21
서제우- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
6시30분 기상. 어제는 생활패턴이 약간 흩어진 하루였음. 저녁식사도 많이 먹었음.
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
1476 ккал
Жир: 58,20г | Белк: 62,40г | Углев: 182,17г.
Ужин:
김치, 김, 계란후라이, 김치찌개, 칼레스 오리지널 스프레드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, Wasa Whole Grain Crispbread, 양념장, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소.
Перекус/Другое:
생크림빵, 노브랜드 고구마스틱, 노브랜드 참깨스틱, 노브랜드 콘스틱, 아메리카노.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю