martybob- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1995 ккал

Жир: 40,11г | Белк: 73,07г | Углев: 155,36г. Завтрак: Calavo Avocado, Baby Spinach, Egg White, Alpine Fresh Blueberries. Обед: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Chicken Breast. Ужин: Archer Farms Garlic Naan Bread, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Patak's Tikka Masala Spicy Curry Simmer Sauce. Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Oranges. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса