Ariedina Maynard 10- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя Ariedina Maynard 10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

564 ккал

Жир: 16,06г | Белк: 41,62г | Углев: 68,75г. Обед: Couve Manteiga Crua, Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Banana. Ужин: Tomates, Pão de Mistura, Alface Americana, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Беговая Дорожка - 20 минуты, Аэробика - 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ariedina Maynard 10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ariedina Maynard 10- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ariedina Maynard 10-Изменение Веса