50BoiledCabbages- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя 50BoiledCabbages | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

123 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

2434 ккал

Жир: 63,58г | Белк: 72,38г | Углев: 129,74г. Завтрак: Wattie's Tomato Sauce, Leader Brand Chicken Schnitzel, Creamed Mushrooms, Poached Egg (with Salt), Beef Sausage, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Sanitarium Marmite, Anchor Butter, Toasted Mixed Grain Bread, Proctor & Gamble Metamucil. Обед: Lamb Roast (Lean Only Eaten), De Winkel All Natural Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Mixed Vegetables (Frozen), Salmon. Перекус/Другое: Chardonnay Wine, Beer. подробнее ...

3123 ккал

Упражнение: Секс - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

50BoiledCabbages-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

50BoiledCabbages- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

50BoiledCabbages-Изменение Веса