flaviacrisluz- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя flaviacrisluz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1200 ккал

Жир: 61,14г | Белк: 73,27г | Углев: 86,26г. Обед: Arisco Maionese, Repolho Refogado, Bife de Carne de Vaca, Frango (Empanado e Frito). Ужин: Arisco Maionese, Repolho Refogado, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Banana Prata, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar , Massa Leve Pão de Forma, Lacta Bis (7g). подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Аэробика - 5 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviacrisluz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviacrisluz- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

flaviacrisluz-Изменение Веса