Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
17 мар 21
irasamara- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
1301 ккал
Жир: 59,43г | Белк: 27,86г | Углев: 175,42г.
Завтрак:
Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней.
Обед:
Булгур с Овощами, Чиабатта, Ласка Майонезный Соус Постный, Бондюэль Горошек Консервированный , 6 Соток Огурцы Маринованные, Свекла Вареная.
Ужин:
Delight Финики Королевские , Булгур с Овощами, Ласка Майонезный Соус Постный, Бондюэль Горошек Консервированный , 6 Соток Огурцы Маринованные, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Банан, Фундук Фундук, Грецкие Орехи.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю