Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tania.Zhi
Журнал
17 мар 21
Tania.Zhi- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя Tania.Zhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
1819 ккал
Жир: 50,64г | Белк: 132,14г | Углев: 208,18г.
Завтрак:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мандарины, Евроопт Яблоко , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Варенье, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес.
Обед:
Евроопт Яблоко, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Салат Айсберг, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневая Каша.
Ужин:
Евроопт Яблоко , Сладкий Красный Перец, Шпинат, Салат Айсберг, Куриная Грудка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневая Каша.
Перекус/Другое:
Евроопт Яблоко , Варенье, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tania.Zhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю