Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hrldfischer
Журнал
17 мар 21
hrldfischer- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя hrldfischer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Einen schönen Mittwoch Abend an Alle. 😊
In letzter Zeit komme ich immer erst am Abend vorbei, was daran liegt das ich im Moment fast garnicht schlafe. Das heißt Tagsüber mal hier und da, eine Stunde.
Klingt richtig doof, aber ich klemme mir im Schlaf immer die Hautfalten nach dem abnehmen ein. Ist manchmal ganz schön schmerzhaft 😔
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
51,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
588 ккал
Жир: 10,92г | Белк: 85,79г | Углев: 36,44г.
Завтрак:
Harzer Harzer Käse, Radeberger Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g).
Обед:
Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Ужин:
Salz, Schwarzer Pfeffer, Schafskäse, Lupinen, Gemischter Salat, Quinoa Gekocht, Rote Zwiebeln, K-Classic Pizzatomaten , Tomatenmark, Sanchon Roter Paprika, Putenbrust Fleisch.
подробнее ...
постоянный вес
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hrldfischer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю