Firrani- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя Firrani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1819 ккал

Жир: 69,20г | Белк: 92,68г | Углев: 213,69г. Завтрак: Орех Пекан, Малиновое Варенье, Кофе Латте, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Обед: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Lindt Горький Шоколад 85%, Rich Грейпфрутовый Сок, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Шницель Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Апельсин, Зеленое Яблоко, Кофе Латте. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firrani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firrani- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

Firrani-Изменение Веса