thiagosantosts7- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

2701 ккал

Жир: 80,71г | Белк: 180,55г | Углев: 299,30г. Завтрак: Clara de Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Wickbold Pão de Forma Tradicional, DIA Leite Integral, Italac Leite em Pó Integral. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Yoki Milho para Pipoca, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса