amber.hali- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1345 ккал

Жир: 32,12г | Белк: 53,68г | Углев: 204,10г. Завтрак: Granola. Обед: White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Chicken Curry, Nature's Garden Mixed Vegetables. Ужин: Chicken Curry, Cooked Rice. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Hiit cardio - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса