Mo peydavos- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Mo peydavos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1559 ккал

Жир: 56,89г | Белк: 112,75г | Углев: 154,07г. Завтрак: Cheddar Cheese, Tesco Roast Turkey Slices, Jackson's Brown Bloomer. Обед: Baba Ghanoush, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Green String Beans. Ужин: Baba Ghanoush, Mr Brain's Pork Faggots, Green String Beans, Baked Potato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Peanut Butter, Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Hotel Chocolat 100% Dark Chocolate. подробнее ...

4086 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mo peydavos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mo peydavos- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Mo peydavos-Изменение Веса