Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pacmiles1
Журнал
06 дек 13
Pacmiles1- Журнал, 06 дек 13
Параметры Пользователя Pacmiles1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tried to watch my portions, and didn't eat as much over the thanksgiving holiday. Cut back on my water intake and didn't have too many salads, but overall I think I did pretty good. Things should get back to normal now that everyone is gone. Will be able to get back on track with my workouts.
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2013:
502 ккал
Жир: 7,55г | Белк: 20,87г | Углев: 93,12г.
Завтрак:
Kellogg's Smart Start Antioxidants Cereal, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Folgers French Roast Coffee, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk.
Обед:
Banana Pepper, Publix Crumbled Goat Cheese, Tomatoes, Publix Hearts of Romaine Lettuce, Fried Battered Conch.
Перекус/Другое:
Chiquita Banana.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pacmiles1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю