Maria Richards- Журнал, 06 дек 13

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2013

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2013:

1012 ккал

Жир: 29,65г | Белк: 34,62г | Углев: 137,88г. Завтрак: Tea with Milk, Rogers Foods Porridge Oats, Sultanas. Обед: Apples, Boiled Egg, Tesco Mediterranean Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Honey, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Dried Prune, Lidl Proviact, Marks & Spencer Jalapeno Chilli Salsa Dip, Holland & Barrett Zero Noodles. Перекус/Другое: Cashew Nuts, Coffee with Milk. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 06 дек 13

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса