danielruckerklein- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1440 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 126,31г | Углев: 139,44г. Завтрак: Max Titanium L-Glutamina, Suco de Limão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Batata Doce. Обед: Da Colônia Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo, Banana. Ужин: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Da Colônia Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Batata Doce. Перекус/Другое: Peito de Frango, Suco de Limão, Batata Inglesa Cozida, Molho de Tomate Caseiro. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса