zema888- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя zema888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

95,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

2174 ккал

Жир: 119,80г | Белк: 154,64г | Углев: 123,25г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Обед: Магнит Яблоко Гренни Смит, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Ужин: Летний День Молоко 3,2%, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Капуста Белокочанная, Едим Дома Солянка Домашняя. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zema888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zema888- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

zema888-Изменение Веса