Listnit- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя Listnit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1133 ккал

Жир: 52,03г | Белк: 60,45г | Углев: 105,39г. Завтрак: Fortune Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Tomat, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Обед: Petai, Selera Kembang Tahu Kering, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Ужин: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Daun Katuk, Nasi Putih. Перекус/Другое: Roma Wafello Butter Caramel, Singkong. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Listnit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Listnit- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

Listnit-Изменение Веса