Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
06 дек 13
corifeo- Журнал, 06 дек 13
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2013
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2013:
2107 ккал
Жир: 89,98г | Белк: 134,89г | Углев: 204,56г.
Завтрак:
Kashi GOLEAN Original Cereal, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Chef Boyardee Beefaroni, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water.
Ужин:
Fried Pork Steak or Cutlet, Puerto Rican Pasteles (Pasteles De Masa).
Перекус/Другое:
THINaddictives Pistachio Almond Thins, Great Value Barbeque Chips, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks.
подробнее ...
1819 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю