Itzi77- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя Itzi77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

91,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

578 ккал

Жир: 18,06г | Белк: 32,84г | Углев: 72,54г. Завтрак: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Café. Обед: Hacendado Filetes de Merluza, La Sirena Salteado de Espinacas al Ajillo. Ужин: Ñaming Sándwich Mixto. Перекус/Другое: Naranjas, Plátano. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Itzi77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Itzi77- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

Itzi77-Изменение Веса