ritaparra- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя ritaparra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

88,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1523 ккал

Жир: 56,38г | Белк: 91,64г | Углев: 160,37г. Завтрак: Bolo de Banana Low Carb, Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar . Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Kim Pão para Hot Dog, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar , Kim Pão para Hot Dog, Carne de Panela. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana Low Carb. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritaparra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritaparra- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

ritaparra-Изменение Веса