ViktoriyaVal7- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя ViktoriyaVal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1330 ккал

Жир: 34,97г | Белк: 71,83г | Углев: 210,00г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ларец Сыр Классический, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Heinz Соус Барбекю, Данон Йогурт, Eco Botanica Зефир. Обед: Огурец (с Кожурой), Увелка Кукурузная Каша на Воде, Куриное Филе с Моцареллой и Шпинатом, Eco Botanica Зефир. Ужин: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Кофе с Молоком, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. подробнее ...

197 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriyaVal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriyaVal7- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

ViktoriyaVal7-Изменение Веса