magali_rocio- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

42,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

582 ккал

Жир: 29,63г | Белк: 39,76г | Углев: 40,83г. Завтрак: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Leche Entera, Queso Crema, Huevo Revuelto, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Piña, Naranjas. Обед: Pan Integral, Tomates Rojos, Sancor Queso de Máquina. Ужин: Dos Anclas Salsa Caesar, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel, Sancor Queso de Máquina, Jamón Cocido. Перекус/Другое: Maní, Almendras, Karinat Frutillas, Chips de Banana, Castañas de Caju, Nuez, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю