millerm40- Журнал, 06 дек 13

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2013

96,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2013:

928 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 23,85г | Углев: 115,44г. Завтрак: Kellogg's Raisin Bran, Low Fat Milk. Обед: Cream of Mushroom Soup, Ranch Salad Dressing, Master Choice Baby Carrots. подробнее ...

3116 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа, Стоять - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 25 минуты, Круговая Тренировка - 10 минуты, Сидеть - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 06 дек 13

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса