naano h- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя naano h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1160 ккал

Жир: 85,98г | Белк: 86,68г | Углев: 7,24г. Обед: سلطة الخضر المختلطة, فرانكفورتر أو هوت دوج, قهوة اسبريسو, جهينه كريمة خفق, الدجاج المشوي (الجلد لا يؤكل), الدجاج المشوي (الجلد لا يؤكل). Ужин: جهينه كريمة خفق, قهوة اسبريسو, جبنة شيدر, جبنة شيدر. Перекус/Другое: زبدة غير مملحة, جهينه كريمة خفق, قهوة اسبريسو. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏻 💪

17 мар 21 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naano h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naano h- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

naano h-Изменение Веса