Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
17 мар 21
Javi_83- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
1729 ккал
Жир: 26,35г | Белк: 112,60г | Углев: 252,42г.
Завтрак:
Plátano, Nescafé Café , Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral.
Обед:
GutBio Panecillos de Centeno Eco, Plátano, JMO Atún Claro al Natural MER, JMO Quinoa MER.
Ужин:
Hacendado Jamón Cocido Extra, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Tastino Pan Integral Centeno, Mercadona Pavo a Tacos.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Milbona Queso Light Havarti, Tastino Pan Integral Centeno, GutBio Panecillos de Centeno Eco.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю