anastasiavdovichenko1992- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя anastasiavdovichenko1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1225 ккал

Жир: 54,62г | Белк: 78,44г | Углев: 112,82г. Завтрак: Кофе, Творожная Запеканка ПП. Обед: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Ужин: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Груша. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiavdovichenko1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiavdovichenko1992- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

anastasiavdovichenko1992-Изменение Веса