elfm99- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

46,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1437 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 46,34г | Углев: 177,01г. Завтрак: Porridge, Sucre, Ananas. Обед: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Moelleux au Chocolat, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Carottes, L'étal du Boucher Paupiettes de Porc, Pain aux Céréales. Ужин: Aldi Chocolat Noir 74%, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Salade Verte, Tomates, Champignons, Concombre (Pelé), Cake Salé. Перекус/Другое: Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Oranges. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю