Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
17 мар 21
JoseMGS- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
2255 ккал
Жир: 96,28г | Белк: 73,99г | Углев: 282,46г.
Завтрак:
Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
DIA Guindillas en Vinagre, Hacendado Pepinillos Agridulces, Auchan Yogurt Griego Azucarado, DIA Salsa Yogur, Emperador a la Plancha, Pan Blanco, Puré de Verduras.
Ужин:
Auchan Yogurt Griego Azucarado, Mahou Mixta, Pimientos de Padrón, Bocadillo de Calamares.
Перекус/Другое:
Naranjas, Plátano, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Plátano.
подробнее ...
4197 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю