MDW80- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1709 ккал

Жир: 67,77г | Белк: 76,15г | Углев: 194,47г. Завтрак: peren jam, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Обед: Kania Chilisaus, Bizbiz Bapao Rundvlees, Milbona Skyr Vanille. Ужин: Baresa Olijven met Kaas, Olijfolie, Lidl Magere Franse Kwark, Veggie Chef Balletjes Falafel, Couscous met groenten, zonder kip of falafel. Перекус/Другое: Notenboer Ongezouten Notenmelange, Delicata Wit Framboos Cheesecake, Aldi Chocolade Koekjes. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса