mondial1989- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя mondial1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1535 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 127,32г | Углев: 129,91г. Завтрак: Круглый Год Курага, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Русский продукт Овсянка Монастырская. Обед: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка. Ужин: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mondial1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mondial1989- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

mondial1989-Изменение Веса