Reina12345- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя Reina12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

85,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1688 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 82,48г | Углев: 166,36г. Завтрак: Ketchup, Rode Paprika, AH Champignons, Gebakken Ei. Обед: Van Der Meulen Roggebrood, Haring. Ужин: Kewpie Mayonnaise, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, AH Aardappelpartjes met Schil, Pastinaken, Olijfolie, Courgette, Champignons, Wortelen, Rode Paprika. Перекус/Другое: Honing, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, LU Bastogne, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reina12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reina12345- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

Reina12345-Изменение Веса