Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sagatelova
Журнал
17 мар 21
sagatelova- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя sagatelova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
2195 ккал
Жир: 78,06г | Белк: 134,39г | Углев: 239,24г.
Завтрак:
Natura Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черника (Несладкая, Замороженная), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals.
Обед:
Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Треска Спинка Мороженая, Кабачок, Морковь, Магнит Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Яйцо, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sagatelova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю