gabrys-jersleben- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

117,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1012 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 69,71г | Углев: 68,83г. Завтрак: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Räucher Lachs, Tremondi Prosciutto Cotto, Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale). Обед: Butter, Chef Select Salzkartoffeln , Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen. Ужин: Thunfisch, Rote Paprika, Patros Feta Leicht, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Radieschen, Gewöhnlicher Feldsalat. подробнее ...

440 ккал

Упражнение: Gehen - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса