lucyremy- Журнал, 06 дек 13

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2013

56,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2013:

1796 ккал

Жир: 33,50г | Белк: 56,40г | Углев: 256,07г. Завтрак: Dried Prune, Tesco Fruit & Fibre, Coffee with Milk, Mixed Nuts, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Обед: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Bagel, New Covent Garden Wild Mushroom Soup. Ужин: Sainsbury's Christmas Pudding, Newgate Roast Turkey Dinner. Перекус/Другое: Carlsberg Lager (Can), White Table Wine. подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 06 дек 13

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса