meinziel7777- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя meinziel7777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😔

63,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1493 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 85,46г | Углев: 174,16г. Завтрак: Banane, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferfleks, Milbona High Protein Pudding Vanille, Aldi Bio Magerquark, Kölln Blütenzarte Flocken. Обед: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona Skyr Natur, Lidl Stremellachs Pfeffer, REWE Avocado, TiP Rohkost Salat-Mix. Ужин: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Rinatura Bio Dinkelwaffel, Äpfel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Перекус/Другое: Mandeln, Brandt Hobbits Kernig, Corny Free Schoko, Alnatura Mais Amaranth Waffeln Rosmarin, Lindt Excellence 100% Cacao. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meinziel7777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meinziel7777- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

meinziel7777-Изменение Веса