Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2013
|
71,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3189 ккал
|
Жир: 171,84г | Белк: 168,32г | Углев: 413,82г.
Завтрак: Cookies Integrais Banana e Cacau, Fresh Direct Smart & Simple Roasted Chicken with Barley Risotto & Vegetables, Nesfit biscoito integral, Gala Apples, Ginger, Lime Juice, Icefruit a�ai pulp, Farmers Harvest Free Range Organic Grade A Brown Eggs, Spectrum Chia Seeds. Обед: Gala Apples. Ужин: Pineapple Juice, Potato French Fries, White Wheat Flour (All Purpose), White Rice, Chicken Breast, Split Pea Soup, Extra Virgin Olive Oil, Flaxseed Seeds. Перекус/Другое: Nabisco Clube Social, Empacadora San Marcos empadinha de ito com catupiry, Abbott Glucerna SR, Mãe Terra Cookies Integrais Light, Act II Butter Popcorn, B.K. Heuermann's Microwave Popcorn with Butter, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Que Pasa Foods pão de queijo. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BarbaraVaz-Изменение Веса
|
