TonyFar- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

109,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1740 ккал

Жир: 19,30г | Белк: 46,20г | Углев: 273,42г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Lunsj jobben. Перекус/Другое: Banan 200g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Gulrot 100g. подробнее ...

2881 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса