Lima333- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

93,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1537 ккал

Жир: 81,77г | Белк: 84,80г | Углев: 114,64г. Завтрак: Деловое Партнерство Миндаль, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Laime Моцарелла, Родные Просторы Батон Нарезной, Авида Масло Сливочное, Пятерочка Сахар. Обед: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Delight Финики Королевские , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Суп Куриный с Шампиньонами и Картофелем, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Салат из Айсберга, Тунца и Лука с 20% Сметаной, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Сметана 25%, Авида Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Деловое Партнерство Миндаль, Dove Молочный Шоколад, Авида Молоко 2,5%. подробнее ...

144 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса