Thallhaah- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя Thallhaah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

92,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1451 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 134,18г | Углев: 129,70г. Завтрак: Telur, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Обед: Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Tango Wafer Vanilla. подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thallhaah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thallhaah- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

Thallhaah-Изменение Веса