Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1444 ккал
|
Жир: 57,11г | Белк: 94,39г | Углев: 148,06г.
Завтрак: АО Тандер Яблоко, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Красная Цена Яйца Куриные С1, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец. Обед: Простоквашино Молоко 3,2%, Невская Сушка Сушки Народные Простые, ВкусВилл Масло Гхи, Лук, Петруха Печень Куриная, Monini Оливковое Масло, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Ужин: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Сырники с Рисовой Мукой, Monini Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Кабачок, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Перловка. Перекус/Другое: АО Тандер Яблоко, Семга Слабосоленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
