msoeva- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1347 ккал

Жир: 71,44г | Белк: 46,99г | Углев: 132,77г. Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Брокколи, Яблоко Зеленое, Морковь, Сыр Сулугуни. Ужин: Finn Crisp Криспы Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Бухта Изобилия Рыбное Филе Морская Семейка, Морковь, Масло Подсолнечное. Перекус/Другое: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса